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リフレッシュ♪

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長く長く・・感じられた1週間
ようやく・・今日から普通どおりの生活

早速・・出かけてきました
今日は 「ジム」の日♪

さすがに想うところは似たり寄ったりでしょうか
ジムのフロアには、日ごろよりも賑やかさが^^

人間の身体ってほとんど水分っていうけれど
人って~こんなに汗かけるんだね~
っていうほど、汗流してきました^^
運動で代謝を促して~水分を入れ替えるって感じ

今日はハードなメニューだったから
ちょっとだけ身体に疲労感もあるけれど
それもなんとなく心地よい感じ♪


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by yuzu_pell | 2009-05-28 00:21 | 日々・・・
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